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Découvrez la sophrologie : une définition qui change la vie

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La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui a le pouvoir de transformer votre vie. Elle allie des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour favoriser votre bien-être. Dans cet univers de douceur et d’harmonie, vous apprendrez à mieux...

Que soigne un sophrologue ?

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La sophrologie est une méthode précieuse qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle t'aide à mieux gérer tes émotions et à retrouver un équilibre intérieur. Parmi les troubles que peut traiter un sophrologue, tu trouveras la gestion du stress, qui est une...