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La sophrologie est une pratique enrichissante qui favorise le bien-être mental et physique. Cependant, il est essentiel de comprendre les limites et les contre-indications qui peuvent accompagner cette approche. Ce texte vous propose une exploration approfondie des...
La sophrologie est une approche fascinante qui explore les différents niveaux de conscience. Ces états de conscience jouent un rôle clé dans la dynamique entre votre corps et votre esprit. Ce parcours vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de votre...
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La sophrologie est une méthode précieuse qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle t'aide à mieux gérer tes émotions et à retrouver un équilibre intérieur. Parmi les troubles que peut traiter un sophrologue, tu trouveras la gestion du stress, qui est une...