par Marlene | 18 Avr 2025 | Informations
La transition vers une maison de retraite peut susciter des appréhensions chez les seniors. Il est essentiel de faciliter cette arrivée pour garantir un moment serein. Comprendre et gérer les émotions liées à ce changement est une étape clé. En adoptant une approche...
par Marlene | 17 Avr 2025 | Informations
Vous souffrez de psoriasis ou d’eczéma et faites face à des démangeaisons incessantes ? La sophrologie peut être une approche efficace pour apaiser ces sensations désagréables. Découvrez quatre techniques simples qui allient respiration, visualisation et détente...
par Marlene | 16 Avr 2025 | Informations
La sophrologie est une méthode thérapeutique innovante qui votre bien-être. Elle repose sur l’harmonisation du corps et de l’esprit, en cherchant à libérer votre potentiel intérieur. Cette discipline vous offre des outils pour gérer le stress, les phobies, et...
par Marlene | 15 Avr 2025 | Stress
Vous ressentez du stress au quotidien et souhaitez le gérer efficacement ? La sophrologie est une méthode puissante qui peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre. Nous vous proposons des techniques adaptées pour transformer votre stress en énergie positive....
par Marlene | 14 Avr 2025 | Stress
Dans un monde souvent agité, l’harmonie est essentielle pour votre bien-être. La sophrologie et l’art-thérapie s’unissent pour vous offrir un voyage intérieur unique. En combinant ces deux approches, vous pouvez explorer vos émotions tout en...