par Marlene | 23 Avr 2025 | Informations
Plongeons ensemble dans les racines historiques de la sophrologie, un voyage fascinant à travers le temps. Cette pratique, née dans les années 1950-1960, est le fruit de la réflexion d’un neuropsychiatre colombien, Alfonso Caycedo. Il a cherché à comprendre le...
par Marlene | 22 Avr 2025 | Stress
La sophrologie est un véritable chemin vers le bien-être et l’harmonie intérieure. Elle repose sur un ensemble de techniques adaptées à chaque individu, permettant de libérer votre potentiel. En explorant les techniques de sophrologie, vous découvrirez des...
par Marlene | 21 Avr 2025 | Informations
Intégrer la sophrologie dans votre parcours de soins médicaux représente une opportunité précieuse. Cette méthode complémentaire vient soutenir le corps et l’esprit durant des moments souvent difficiles. Elle permet de mieux gérer le stress et les émotions, favorisant...
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Les émotions font partie intégrante de votre vie intérieure, véritable aventure captivante au cœur de votre être. Chaque émotion vous permet d’explorer des paysages intérieurs riches et diversifiés. Apprendre à comprendre et à accueillir vos sentiments est...
